lundi 23 janvier 2017

Le plein de vitamines





L'hiver, il faut tout miser sur la vitamine C, paraît il ? Hé! Hé! Ce n'est pas tombé dans l'oreille d'une sourde...

Ananas, mangues , cassis et framboises... Tout ca, avec , des petites tranches de pain de seigle ( un peu de beurre hein, hein...). Ca reste un petit déjeuner moins calorique,et très enrichi en vitamines et en fibres. 

La vitamine C, aide à lutter contre les petits maux de l'hiver, elle est aussi D'une grande aide, pour la santé et la jeunesse de la peau... pourquoi se priver, c'est bon, beau, coloré et ça fait du bien....

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